가성비 스마트워치, 샤오미 헬로우 솔라 LS05

가성비 스마트워치, 샤오미 헬로우 솔라 LS05

전작인 헬로우솔라 LS01 모델은 사각형이나, LS05모델은 원형으로 제작되었습니다. 고정관념이겠지만, 사각형 바디보다. 원형 바디가 더 시계처럼 보여서 저는 너무 좋습니다. 이 스마트워치를 받기 위해서 2주간 애타게 기다렸던 모습이 생생하네요. 헬로우솔라 LS05는 전용 어플과 연동이 됩니다. 스마트워치를 켜면 QR코드가 나오면서 스마트폰 어플과 연동할 수 있습니다. 많은 리뷰어 영상과 블로그에서는 너무 쉽게 연동이 되었지만, 저는 연동하는데 한참 걸렸습니다.

아무리 QR코드를 찍어도 인식이 안되는 현상이 있던겁니다. 혹시나 하는 마음으로 스마트폰을 재부팅 생각했더니 그제서야 인식이 되었습니다. 혹시 저처럼 한번에 인식이 안되는 분이 계시면 스마트폰 재부팅을 하시기 바랍니다.

1 스테로이드 주사 효과가 가장 강력하고 빠르게 통증을 줄일 수 있는 방법이지만 나처럼 숨이 안쉬어질 정도로 힘든 상황이 아니면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 효과는 정말 빠르다. 날개뼈 주변 근육에 직접 주사하여 1시간 이내로 상태가 호전되었습니다. 주사를 맞고 일주일 정도는 몸이 엄청 개운했던 것 같다. 2 반신욕 근육 이완을 위해 병원에서 반신욕을 추천받았습니다. 일주일에 23회 정도 반신욕을 지속적으로 해보라고 하였습니다. 반신욕은 사실 귀찮아서 지속적으로 한 적이 없어 효과를 잘 모르겠다.

3 먹는 약 진통제, 근이완제 통증이 많이 심한 날 먹을 수 있게 처방받았습니다. 운동을 못하거나 무리해서 상태가 안 좋을 때는 이틀 정도 복용하면 편하게 잠들 수 있어서 좋습니다.

기능 단위, Functional unit

능형근과 기능적으로 연결된 근육으로써 문제 시 함께 기능 검사를 하는 것이 좋습니다. 견갑골 거상 시 견갑거근, 승모근 상부와 함께 협력합니다.

견갑골 하방 회전 시: 견갑거근, 광배근과 협력적으로 작용하고 승모근 상부와는 길항(반대) 작용

견갑골 후인 시 대, 소흉근과 길항저항 작용 대흉근, 소흉근의 단축과 많은 연관이 있기에 round shoulder를 파악하고 능형근 치료 전에 대, 소흉근을 충분이 이완하여 것이 중요합니다.

이후 견갑거근, 승모근을 꼭 살펴봅니다.

해외직구의 장단점

해외직구는 좋은 상품을 저렴하게 구매할 수 있다는 너무 매력적인 장점을 갖고 있지만 치명적인 단점으로 국내 배송보다. 오랜시간 배송을 기다려야 해야만 되는 점이다

특히, 주문한 상품이 제대로 배송이 되고 있는지 확인 할 수 있는 방법은 세관에 통관되고 국내 배송업체에 인계된 이후부터 배송조회가 가능하기 때문에 기다리는 동안 꽤나 걱정하는 마음이 든다.

아쉬운 부분이 많지만 가격을 생각하면.

헬로우솔라 LS05를 지속적으로 사용하다보니 아쉬운 점이 하나 둘 씩 보입니다. 보통 스마트워치나 스마트밴드를 사용하는 분들은 운동연관 기능을 잘 사용하시는데요. 헬로우솔라 LS05는 9가지의 운동모드를 지원하지만, 그 기능을 사용하기 위해서는 직접 선택해야 하는 번거로움이 있습니다. 스마트밴드는 최소한 걷고 뛰고, 자는것 정도는 알아서 구분했는데, 헬로우솔라 LS05는 자동으로 지원하지 않습니다.

그리고 어떤 정보를 가져오는지 모르겠으나 날씨정보도 12도 차이가 있고, 음악실행시 Play와 Pause 아이콘이 변경되지 않습니다. 이게 뽑기 운인건지 소프트웨어의 문제인지 알 수는 없습니다만, 추후 업데이트를 통해 개선되리라 기대해봅니다.

HAYLOU 헬로우 스마트워치의 기능

저가형 스마트워치 중에 샤오미 미밴드와 Da Fit 제품도 있지만 가장 추천하고 싶은 제품이 HAYLOU 헬로우 스마트워치입니다. 1. 12가지 운동모드 2. 실시간 심박수 측정 3. 수면의 질 체크 4. 날씨 확인 5. 걸음 수와 칼로리 소모량 체크 6. 스마트폰 블루투스 연동SNS, 수신통화알림, 메세지 7. 생활방수 8. 스마트폰 찾기 이 외에도 최대 15일간 사용할 수 있을만큼의 베터리가 장착되어져 있다고 하지만 현실 착용해본 결과 핸드폰과 연동되어 핸드폰의 알림이 많으면 더 일찍 소모가 되고 알림이 없이 시간을 보는 정도만 사용한다면 오랜시간 동안 충전없이도 사용할 수 있을 것 같았습니다.

모든 스마트워치가 그렇듯 핸드폰과 연동하여 실시간으로 알림을 받을 수 있다는 점인데 한글지원으로 카카오톡, 문자메세지, 수신통화알림을 받을 수 있어서 불필요하게 핸드폰을 직접 꺼내어 볼 필요가 없었습니다.

자주 묻는 질문