다낭성증후군 원인과 증상부터 관리 방법까지 알아보기
이번에는 제가 지속해서 복용하고 있는, 효과를 제대로 보고 있는 이노시톨을 추천해드리려고 합니다. 저는 다낭성증후군이 있어서 생리가 불규칙하거나, 생리통이 심한 등 20대 후반이 되어서 더 심해지더라고요. 매년 산부인과 다니면서 검진을 받는데, 난소 나이를 측정했는데 20대 초반으로 나오더라고요. 적게 나와서 좋아생각하는 것 같았다 선생님께서 다낭성 때문에 난소 나이가 적게 나온 거니 좋아할게 아니라고 했답니다.
신경 안정
이노시톨은 신경전달물질을 제작하는 과정에 영향을 미칩니다. 행동과 감정에 영향을 미치는 신경전달물질인 세로토닌을 활성화시키고 재흡수를 도와주며 뇌의 칼슘 채널 개방을 촉진시킵니다. 이를 통해 세로토닌 이상으로 생기는 공황장애와 강박장애 및 우울증을 개선하고 진정 작용을 통해 불면증 환자에게 도움이 된다고 합니다.
이노시톨은 세포의 증식을 도와줘서 정자의 운동성을 높여주고 난자의 상황을 좋게 함으로써 생식 능력 개선에 도움이 됩니다.
또한 칼슘 흡수에 기여하며 뼈 건강을 개선하고 골다공증과 같은 질환 예방에 도움이 됩니다. 지질 대사에 관여해 간 기능에도 영향을 미치고 소화 능력 및 장 연동운동을 개선해 준다고 합니다.
1박스에 30일분치가 들어있고, 1박스에 45,000원입니다. 그런데요 3박스를 구입하면 10를 할인해주고 있어서 저는 언제나 3박스씩 주문해서 먹어요. 작년 말부터 현재까지 거의 8개월 넘게 이노시톨을 복용하고 있는데요. 1달 복용 후에는 불규칙하던 생리가 규칙적으로 잡히기 시작해서 지금까지 지속해서 규칙적인 주기를 유지하고 있어요. 생리통도 원래는 심해서 약을 꼭 먹어야 했는데, 지금은 약을 안 먹고도 버틸 수 있는 정도, 일상생활 하는데 크게 지장은 없는 정도입니다.
이제는 임신계획을 하기 위해 산부인과에 자주 다니는데, 다낭성이 아예 없어진 건 아니지만 생리가 규칙적으로 잡히고 초음파 할 때도 이상이 없어 몸이 어느 정도 잘 회복이 되고 있구나 하고 인식하고 있답니다.