믹스커피와 건강 ☕ 프림성분 카페인 효능과 안좋은점 설탕칼로리 유통기한소비기한

믹스커피와 건강 ☕ 프림성분 카페인 효능과 안좋은점 설탕칼로리 유통기한소비기한

믹스커피는 아메리카노 커피가 난무하는 현재의 시장에서도 여전히 건재한 커피의 종류입니다. 현재는 여러 종류의 믹스커피가 출시되고 있지만 믹스커피라 함은 커피에 프림과 설탕을 혼합해 스틱형 봉투에 포장한 커피 물건을 칭합니다. 커피는 과거 오랜 시간 전부터 현재에 이르기까지 많은 주목을 받고 있는 음료입니다. 전세계인이 즐기는 음료로 자리함에 따라 여러 형태와 맛의 커피로 발전해왔으며 이에 대한 각종 연구도 끊임없이 지속되고 있는 상황입니다.

그중 믹스커피는 우리나라가 상품화에 성취한 제품입니다. 커피에 우유와 설탕을 넣어 마시는 문화의 시작은 과거 미국의 전쟁에서 비롯되었다고 합니다. 즉 미군에 의한 믹스커피가 믹스커피의 시초인 것입니다.

사람에 따라 믹스커피를 섭취함에 따라 위의 안좋은점 증상들을 호소하는 사람들이 있습니다. 이런 부작용을 호소하는 사람들의 대부분은 믹스커피에 포함된 프림 혹은 우유 성분에 대한 유당불내증 증상에 의한 것입니다. 속 쓰림 설사 배고민 내장지방 즉 우유, 프림에 포함된 유당을 분해하지 못하여 발생되는 배앓이 증상으로 이는 적지 않은 한국인들이 가지는 특성이기도 합니다. 다만 사람에 따라 정도의 차이가 있어 증상을 호소하는 사람에 차이가 발생하는 것입니다.

이런 부작용을 경험함에도 믹스커피를 끊지 못하는 사람이라면 유당 성분이 적거나 없는 프림우유를 포함한 커피를 마시는 것이 권장됩니다. 위의 안좋은점 증상들은 믹스커피에 포함된 설탕 성분에 의해 유발 가능한 부작용들입니다.

갤럭시 A24

는 A23의 후속 모델로, 긱벤치 점수 면에서 A14보다. 낮은 점수를 기록하고 있습니다. 그러나 안면인식 센서와 25W 고속 충전과 같은 추가 기능을 갖추고 있어, 이런 부분에서 A14와 차별화를 줄 수 있습니다. 반면, A14의 성능이 워낙 우수하다는 점에서는 A24가 성능 면에서 뒤처진다는 것을 암시할 수도 있습니다. 현재 A24는 국내 발매 일정이 공개되지 않았으나, A14와 유사한 시기에 출시될 것으로 예상됩니다.

출고가는 30만 원 후반대로 예상되며, 대략적인 스펙은 아래와 같습니다.

스펙을 보시면 A14가 A24보다. 더 좋은 성능을 보여줍니다. 그러나 실제로 사용해서 보기 전까지는 성능 차이가 실감 나지 않을 수 있습니다. 그리고 갤럭시 A 시리즈는 가격이 비교적 저렴한 제품군이기 때문에, 성능에 대한 기대치가 높지 않을 수도 있습니다.

카페인 효능 부작용

커피에는 카페인 성분이 포함되어 있습니다. 당연하게도 믹스커피에 포함된 커피에도 카페인이 포함됩니다. 이런 카페인은 적절한 용량을 섭취한다면 신체적 피로 해소와 소화기능의 개선과 같은 효과를 누릴 수 있어요. 단 많은 섭취는 불면증, 신경과민 및 혈압상승, 피부 노화, 골다공증과 같은 부작용이 발생할 수 있어 조절이 필요합니다. 믹스커피에 포함된 카페인 용량은 제품마다. 차이가 있습니다. 하지만 평균적으로 60mg가량의 카페인이 1회 용량의 믹스커피에 포함되어 있으며 이는 일반적인 아메리카노 대비 3분의 1 수준에 해당하는 수치입니다.

10. 우유와 당뇨

우유는 혈당 조절에 좋은 음식으로 당뇨병 예방에도 도움이 된다고 합니다. 우유의 유당은 다른 당보다. 혈당지수가 낮고 혈당을 천천히 상승시킵니다. 이는 혈당 조절에 도움이 되어 당뇨병 발생을 억제시켜주는데요. 그리고 우유의 락툴로오스 성분도 빠른 혈당 상승을 막아주는 효능이 있다고 합니다. 하지만 과다. 섭취 시 오히려 당뇨환자에게 우유는 안 좋을 수 있다고 하여 주의를 필요합니다. 지금까지 우유 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 우유 부작용에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

유통기한 소비기한

유통기한과 소비기한은 모두 먹는 소비자의 건강을 염려해 마련된 기준입니다. 처음 유통기한이란 제조사에서 마련한 기준으로 해당 기한 내에 섭취한다면 건강상에 문제가 발생하지 않는다는 섭취 가능 기간을 의미합니다. 이런 유통기한은 소비기한 대비 아주 보수적인 기간기한이 연관된 데 이는 제작사 입장에서 자신의 물건을 섭취한 이용자에게 이용자에게 건강상의 문제가 발생하는 경우 아주 큰 위험에 직면하기에 불상사를 사전에 차단하려는 의도에 적용된 기준입니다.

소비기한이란 실제 소비 가능한 기한을 의미합니다. 비교적 보수적인 섭취 가능기한인 유통기한의 단점을 보완하기 위해 등장한 개념으로 국가기관이 표기하는 기한에 해당합니다. 즉 유통기한은 실제 섭취 가능기한보다. 짧은 경우가 대부분인데 이로 인해 섭취 가능한 상태의 식품들이 버려짐에 따라 지나친 낭비가 일어나고 있는 것이 문제로 지적된 것입니다.

자주 묻는 질문