아이허브 종합비타민 라이프익스텐션 투퍼데이 섭취후기
저는 웨이트를 좋아합니다. 그래서 크레아틴을 보충제로 자주 먹는데요. 제가 자주 먹어오던 크레아틴 상품을 소개하여 드릴 생각입니다. iherb에서 가장 리뷰가 많고 인기 있는 제품인 MuscleTech, 에센셜 시리즈, 플래티넘 100 크레아틴, 무맛, 400g14.11oz 제품인데요. 처음으로 크레아틴을 구매하시려면 어떤 걸 사야 할지 제품이 많아서 고민이실 수 있습니다. 필자가 직접 먹는 제품인 이 상품을 소개해드립니다. 크레아틴의 종류는 시간이 지남에 따라 많은 발전으로 인하여 종류가 다르게 나왔어요.
필자의 솔직한 사용 후기
크레아틴을 먹고나면 목이 마르는 거와 같은 현상이 생깁니다. 흡수가 잘되어 근내에 수분을 가져다. 주는 현상으로 근육이 수분을 먹어 근육이 커보이고 잘 흡수되는 좋은 현상이니 목이 말라지는 현상을 기억하시고 근내에 수분을 먹는 만큼 무게가 조금 늘어납니다. 계속해서 먹어야 효과를 볼 수 있습니다. 하루 이틀 먹는다고 느껴지진 않고 처음 5일 로딩 후 플라시보인지 모르겠지만 약간 운동이 잘되는 느낌을 받고 그 뒤로는 컨디션에 따라도 운동퍼포먼서는 달라져서 필자는 까먹고 안먹을때도 크게는 못느끼지만 뭔가 이제는 없으면 안될 거 같은 느낌에 계속해서 챙겨먹고 있습니다.
맛은 약간 타이레놀?먹는 거 같은 맛입니다. 무맛에 가깝다고 생각하시면됩니다. 물에 타서 먹을때 약간 가루의 느낌이 느껴집니다. 막 잘 녹지는 않습니다. 그래서 엄청 고운 입자로 먹을 수 있게 판매를 하는 거 같다. 생각이 들었습니다.
아이허브 20 할인코드
6만 원 이상 아이허브 물품 구매 시 위 할인 코드를 입력하시면 20 할인을 적용받을 수 있습니다. 한국시간 4월 1일 금요일 오전 2시까지 사용 가능한 할인쿠폰이며 중복 할인이 불가합니다. tablet 행태는 알약 크기가 조금 더 크다는 단점이 있기는 하지만 비교적 깔끔해서 품절이 아닌이상 항상 타블렛 형태를 주문합니다. 물품 타입에 따라서 확실한 차이와 장단점이 있으니 이 부분도 고려하시고 주문하시면 좋을 듯합니다.
가격도 너무 조금씩 차이가 납니다.
닥터스 베스트 비타민D 소프트젤 360정
비타민D는 면역력증 증진시키며 심장과 뼈 건강을 증진시킵니다.
대부분이 아시겠지만 햇빛을 자주 보지 못하는 수험생들이나 교대근무를 하시는 분들이 비타민D를 많이 섭취하시게 되는데요 비타민 D는 자외선을 흡수하여 피부에 생성되기도하고 일부분은 음식을 통해서도 얻습니다. ㅎ 햇빛을 자주 못보시거나 비타민D가 많이 함유된 음식을 드시기 번거로우신 분들에게 추천입니다! 이 영양제는 너무 먹기 편합니다.
알갱이도 작고 목넘김에 어려움이 없습니다. . 저는 하루 한알 먹습니다.
라이프익스텐션 투퍼데이
반면 라이프익스텐션 투퍼데이의 경우, 가성비가 참 좋습니다. 일반적으로 활력과 면역 기능을 높이기 위해 종합비타민을 활용하는데, 효능이나 효과가 좋다는 후기도 많습니다. 그리고, 개인이 선호하는 것이 다른데, 타블렛 혹은 정제 형태가 있어서 좋다는 글도 있습니다. 하지만 부작용으로 소화불량이나 속쓰림이 있다는 후기가 있고, 배송에 따른 포장의 불편하다는 리뷰도 있긴 합니다. 그리고, 두 영양제 모두 고함량을 함유하고 있고, 특히 비타민B 컴플렉스 함량이 높아서 소변 색이 노랗게 나온다는 점은 인지하는 것이 좋습니다.
특히 이상이 있거나 부작용 때문은 아니고, 비타민B군 내 영양소 특성이기 때문에 안심하셔도 됩니다.
물품 상태
포장지 겉모습을 보시면 약간 국내에서 볼 수 없는 그런 미국스러운 포장이 되어서 와있습니다. 상단의 뚜껑 부분의 비닐을 뜯을 때 아래의 비닐도 뜯길 수 있으니 조심해야 합니다. 개봉을 하면 내부에 작은 스쿱이 하나 있습니다. 여기 상품 뒷면에 보시면 1스쿱은 5g입니다. 분말은 엄청 고운 가루라 프로틴 가루보다. 더 고운 입자로 되어있습니다. 슈가파우더? 정도의 고운 입자로 되어있습니다.
결론 및 추천
결론적으로 쏜리서치와 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민은 각각의 장단점이 있습니다. 성분과 함량, 가격 등을 생각하셔서 개인의 목적과 건강 상황에 따라 선택할 수 있습니다. 가격이나 함량을 생각했을 때는 라이프익스텐션 투퍼데이가 더 좋은 것 같지만, 쏜리서치 베이직 기초영양소의 일부 성분에서는 함량이나 종류가 다르다는 것도 살펴보는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
필자의 솔직한 사용 후기
크레아틴을 먹고나면 목이 마르는 거와 같은 현상이 생깁니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
아이허브 20 할인코드
6만 원 이상 아이허브 물품 구매 시 위 할인 코드를 입력하시면 20 할인을 적용받을 수 있습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
닥터스 베스트 비타민D 소프트젤
비타민D는 면역력증 증진시키며 심장과 뼈 건강을 증진시킵니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.