장누수 증후군이란 원인, 증상, 치료와 유익한 영양제

장누수 증후군이란 원인, 증상, 치료와 좋은 영양제

자가 면역 이상과 장누수증후군을 가진 사람들에게는 글루타치온의 역할이 중요합니다. 오늘은 글루타치온의 역할에 관하여 낱낱이 알아보겠습니다. 환경 독소, 음식 불내성, 염증성 식습관, 수면 부족 및 만성 걱정 등의 부정적인 영향들은 몸에 많은 손상을 가져옵니다. 이런 손상을 최소화하려면 인체에서 생성되는 강한 항산화제인 글루타치온 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 글루타치온은 산화 스트레스에 대한 최전선 방어 역할을 합니다. 먹고 마시는 생화학적 대사 과정의 부산물로 생기는 활성산소는 신체 내에서 잠재적으로 해로운 분자입니다.

활성산소는 별도로 음식, 의약품, 공기 및 물에서도 발견됩니다. 활성산소는 확실하지 않은 화학구조를 가지고 있습니다.

장누수 증후군 치료

장누수 증후군에 관하여 유명한 하나의 치료법은 이를 유발하는 근본적인 상태를 치료하는 것입니다. 염증성 장질환, 셀리악병 및 장 투과성과 연관된 다른 질병에 대한 특정 치료는 영향을 받은 사람들의 장 내벽을 복구출하는 것으로 나타났습니다. 한편, 독립적으로 장 내벽을 표적으로 하는 치료는 이런 질병을 개선하거나 장누수 증후군 재발을 막는 것으로 나타나지 않았습니다. 과학자들은 소화관 내벽의 전반적인 건강과 완전성을 개선하기 위한 여러가지 치료법의 이점을 계속 조사하고 있습니다.

이런 요법은 병리학적 질병을 완화할 수 없을 수도 있지만 장 내벽에 마모될 수 있는 식단, 걱정 및 박테리아 과증식과 같은 일상적인 요인의 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보편적인 위장 증상을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 치료법에는 다음이 포함됩니다.

장누수 증후군의 원인

장누수를 일으키는 원인은 다음과 같습니다. 또한 하기 질환이 있다면 장누수가 발생할 가능성이 더 높습니다. 장누수 증후군의 원인 중 일반적인 것이 밀 단백질인 글루텐입니다. 글루텐은 분해되어 생기는 글리아딘이라는 성분은 장내벽의 상피세포와 결합하면 조눌린이라는 단백질이 과도하게 분비됩니다. 이 조눌린에는 세포와 세포의 틈을 만드는 작용이 있기에 상피세포를 치밀하게 연결하고 있던 부위에 틈을 만들어 버립니다.

장누수 증후군의 증상

장누수로 인해 독소, 이물질, 유해균 등이 체내로 들어가게 되면 우리 육체는 이들을 공격해야 할 적, 즉 항원으로 인식하여 항체를 만듭니다. 이런 반응은 본래는 우리 몸에 해를 끼치지 않는 물질에도 과잉반응을 일으켜 음식 알레르기의 원인이 되고 염증을 유발합니다. 극단적인 증상은 없지만 더디게 우리 몸에 악영향을 끼치는 경우도 있으며 이런 현상이 지속되고 원인이 제거되지 않으면 만성적으로 염증이 생겨나 각종 자가면역질환, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 치매로 이어질 수 있습니다.

또한 장은 몸뿐만이 아니라 정신뇌과도 크게 관련이 있기에 브레인 포그, 피로감, 우울증, 불안감 등으로도 이어질 수 있습니다.

다만, 장누수로 인해 우리 몸의 어느 부위에 어떤 영향이 나타나는지는 개인차가 존재하여 정확하게 알 수 없습니다.

글루타치온의 역할 결핍으로 인한 증상

글루타치온이 고갈되면 장벽만 손상되어 틈새가 벌어지고 누수되는 것은 아닙니다. 글루타치온이 고갈되면 뇌를 염증반응으로부터 보호해야 하는 뇌혈관보호 장벽의 투과성이 같이 높아집니다. 뇌혈관 보호장벽은 건강한 뇌를 유지하기 위한 아주 필요한 보호막입니다. 글루타치온의 고갈로 뇌혈관 보호장벽이 누수되고, 뇌에서 치매나 혹은 다른 뇌 질환으로부터 보존하는 역할을 하는 뇌 속 청소부인 미세아교세포의 역할이 침해받게 됩니다.

뇌혈관보호 장벽의 누수는 장 누수와 아주 밀접한 관련이 있어 장 누수로 인해 뇌혈관보호 장벽이 손상을 입기도 합니다. 그리고 뇌혈관보호 장벽의 누수로 인해 장 누수가 생기기도 합니다. 장 누수 증후군을 위해 항염증성 식이요법과 새는 장을 위한 영양 보조도 중요하지만, 이유없이 간과해서는 안 되는 것이 체내 글루타치온 수준을 높이는 것과 세포 내 글루타치온 재활용을 도와줘야 하는 것입니다.

글루타치온의 농도를 높이는 방법

어떻게 하면 체내 혹은 세포 내의 글루타치온 농도를 높일 수 있는지 방법들을 알려드리도록 하겠습니다. 체내 글루타치온을 높이기 위해서는 효과 좋은 주사 요법도 있고 경구 투여도 있습니다. 한두 번의 주사 요법으로는 치료가 힘들기 때문에 계속적인 글루타치온의 투여가 필요하기 때문에, 계속적인 관점에서 글루타치온의 경구복용을 추천해 드립니다. 글루타치온의 투여량은 오늘 300mg에서 시작할 수 있으며, 특정 염증통증이나 만성질환의 조건에 따라 수천 밀리그램까지 증대시킬 수 있습니다.

물론 글루타치온의 복용이 저렴하지는 않습니다. 하지만 만성질환, 신경퇴행성질환, 자가면역질환 똑같은 경우 리듀스드 글루타치온을 300mg보다. 더 많은 1000mg을 활용하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문