제주정형외과 어깨충돌증후군 효과적인 개선 방법

제주정형외과 어깨충돌증후군 효과적인 개선 방법

대방동정형외과 어깨충돌증후군 방치한다면 증상은? 예전에는 주로 중장년층에서 어깨 질환이 많이 발생했다면 최근은 그 연령대가 점차 낮아지고 있어 주의가 필요해요. 그럼 오늘은 어깨 질환 중 하나인 어깨충돌증후군에 관하여 조사해 보도록 할게요. 어깨충돌증후군? 회전근개가 견봉 뼈와 충돌하여 염증이 생기고 점액낭이 붓는 질환으로 어깨를 움직일 때마다.

비수술적 치료

틍증을 해소하고 관절 운동 구간의 회복, 회전근개 기능의 회복에 목표를 두고 치료를 시행합니다. 어깨충돌증후군의 통증으로 어깨 관절의 운동범위가 감소된 경우가 많기 때문에 스트레칭을 통해 운동범위를 회복하고 관절 주변의 유연성을 회복시킨다. 진통 소염제나 근이완제의 복용등 약물 치유는 통증을 완화시키고 스트레칭이 부드럽게 이뤄질 수 있도록 도움을 주며 위와 같은 보존적 치료에도 호전이 되지 않을 때는 스테로이드 주사를 어깨에 주사할 수도 있습니다.

하지만 스테로이드 주사의 경우에는 부작용이 있을 수도 있으므로 신중할 필요가 있습니다.

석회화건염

석회성건염이란 어꺠를 감싸고 있는 회전근의 힘줄 사이에 돌 같은 칼슘 덩어리가 침착되어 여러 가지 증상이 나타나는 질환을 말합니다.

✅ 석회화건염은 어깨에 돌과 같은 석회질이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 외상과는 무관한 고통이 발생하며, 주로 40대 이상 연령층에서 깨어나는 질환입니다. 이는 석회질이 생기기 전 단계, 침착되는 단계, 석회질이 소실되는 단계로 나뉘게 되며, 석회가 형성되는 시기에는 어깨 고통이 생길 수 있지만, 갑자기 깨어나는 심한 통증은 석회가 분해되는 시기로 견봉하 점액낭에 염증반응을 심하게 일으키기면서 고통이 나타납니다.

목디스크의 구체적인 의학적 명칭은 경추 추간판 탈출증입니다. 좋지 않은 자세 및 생활습관이 누적될 경우 경추의 구조적인 변화를 초래하면서 목디스크가 발생할 수 있습니다. 병원에 방문하여 구체적인 검사 후 진단을 받은 후 자신의 몸 상황에 맞는 올바른 맞춤 프로그램 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 목디스크 치료로 물리치료 도수치료 주사치료 약물치료 신경치료 운동치료 등 여러가지 비수술적 방법을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

50대에 가장 많이 발생한다고 저명한 오십견은 의학적 용어로 유착성 관절낭염이라고 합니다.

✅ 오십견은 특별한 외상없이 어깨 관절막에 염증성 변화가 발생해 신축성이 없어지고, 운동에 어려움이 따르는 질환을 말하며, 구체적인 병명은 ”유착성 관절막염”입니다. 50대 전후로 흔하게 발생하는데, 특히 당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우, 노동하는 직종보다는 사무직에서 많이 발생합니다. 하지만 최근에는 50대뿐만 아니라 긴 시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용, 과로로 인한 면역력 저하, 당뇨병, 운동 부족 등으로 20~30대에서도 나타날 수 있습니다.

어깨충돌증후군의 원인

어깨 충돌 증후군은 다음과 같은 여러가지 요인에 의해 발생할 있습니다. 재미없는 오버헤드 동작 수영, 배드민턴, 야구, 테니스등의 운동과 재미없는 던지기 동작은 어깨 관절의 힘줄과 점액낭 이 압박되거나 조여 염증과 통증을 유발할 있습니다. 어깨를 압박하는 자세 오래 앉아 있거나 서 있는 자세는 어깨가 앞으로 쏠리게 하여 어깨관절에 압박을 줄 있습니다. 어깨의 조절 가능성 확보 부족 어깨 관절의 조절 가능성 확보 부족은 힘줄과 점액낭이 더 쉽게 압박되거나 조여 염증과 통증을 유발합니다.

노화 약 40세 이후의 성인은 어깨 관절의 힘줄과 윤활낭이 약해지고 압박에 더 취약해지기 때문에 어깨충돌증후군이 발생할 있습니다.

어깨충돌증후군의 진단

염증 혹은 회전근개 손상 등의 연부 조직 손상은 초음파 검사나 MRI 검사를 추가로 실시해 진단을 하기도 합니다. 초음파검사 점액낭염은 삼출액과 두꺼워진 점액낭벽으로 확인가능하고 초기 힘줄변화는 높은 에코변화와 힘줄의 두꺼워짐으로 확인이 가능합니다. MRI 감소된 함줄막의 지방, 힘줄의 변형과 신호증가는 어깨충돌증후군의 징후입니다. 질환을 오래 방치하면 염증뿐만 아니라 어깨 위쪽과 뒤쪽에 근 위축이 생기며, 힘줄 손상이 심각하게 진행되어 회전근개파열로 악화되는 경우도 있기에 빠른 진단과 치료가 필요합니다.

어깨 통증 치료

도수치료 전문 물리치료사의 손으로 환자의 상황에 따라 단계별로 11 맞춤 진료를 진해하며 손으로 근육을 이완시켜 혈액순환을 돕고 관절의 움직임이 증가하여 관절질환의 재발률을 낮추는 데 도움이 됩니다. 체외충격파치료 저자극 충격파가 신경 세포막을 자극, 미세혈관 및 혈류량을 증가시킵니다. 통증인지 및 억제, 통증감소를 돕는 치료입니다.

자주 묻는 질문