짝다리와 골반 불균형 한쪽 무릎 통증, 한쪽 허리 통증의 원인

짝다리와 골반 불균형 한쪽 무릎 통증, 한쪽 허리 통증의 원인

겨드랑이에는 수많은 혈관, 힘줄, 신경이 있어서 자주 작은 통증이 느껴지는게 놀랄일은 아닙니다. 하지만 통증이 심하거나 특정 원인으로 인해 겨드랑이통증이 있을 수 있으니 통증을 지나치지 말고 원인을 꼭 알아보세요 1. 근육 피로남성의 왼쪽 겨드랑이 통증의 주로 원인은 근육 피로입니다. 긴 시간 동안 나쁜 자세로 앉거나 편한 운동이나 스트레칭을 하지 않으면 혈액 순환에 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 장시간 동안 같은 자세로 앉아 있거나 할 때 혈액순환이 원활하지 않아서 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않을 수 있습니다.

겨드랑이통증 외에도 다른 통증이 동반됩니다.

겨드랑이 통증이 지속되면 의심되는 질병

1. 심장 질환왼쪽 겨드랑이 통증은 협심증이나 심근경색의 가능성이 있을 수 있습니다. 협심증의 증상으로는 관상 동맥의 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 동맥 경화가 진행되어 혈관 내부가 좁아지는 질병으로 가슴통증 및 왼쪽 어깨, 겨드랑이에 통증이 나타나게 됩니다. 심근경색은 허혈성 심장 질환 중 하나로, 심장 근육 세포에 산소와 영양을 제공하는 관상 동맥에 폐색이 발생하는 병입니다. 심장질환이 있는 경우 왼쪽 겨드랑이에서 허리까지 통증이나 저림 등의 불편함이 느껴질 수 있습니다.

2. 췌장염지방이 많은 음식과, 알콜 섭취로 인한 메스꺼움과 구토 등의 증상과 겨드랑이 통증도 나타날 수 있습니다. 안좋은 식습관과 잦은 음주로 인한 췌장염의 원인이 될 수가 있습니다.

3. 대상 포진 수두와 같은 바이러스에 의한 질환입니다. 피부의 통증에서 시작하여 점차 발진과 물집이 퍼져 통증을 발생합니다.

웬만하면 걸어 다닌다.

허리뼈는 딴딴한 거 같지만, 뼈만으로 사람의 체중을 감당할 수 없습니다. 인간의 척추뼈는 직립보행에 적당하지 않은 구조이기 때문입니다. 인체학적으로도 척추뼈가 일자가 아닌 X자 라면 지금과 같은 많은 허리환자들이 없을 것이라고 합니다. 그래서 인간의 척추뼈는 뼈 옆에 있는 근육흔히, 기립근이 탄탄하게 받쳐줘야지만 무리 없이 생활할 수 있습니다. 평소 운동을 하시는 분들은 잘 못 느끼지만, 저처럼 운동과 친하지 않은 사람들은 기립근이 탄탄할 수가 없습니다.

그래서 대체제로 가까운 거리는 걸어 다니고, 조금 멀다. 하더라고 웬만하면 걸어다는 것을 추천합니다. 걷기는 허리 기립근을 자극하여 기립근이 단단해지게 하는 작용을 하여 허리뼈를 탄탄하게 받쳐주는 효과가 있습니다.

급성 췌장염

잠자기 위해 눕거나 위를 향해 가만히 누워있을 때 증상이 나타난다면 그대로 눕기 힘들고 고통이 정말 심해 바른 자세를 유지하기 쉽지 않습니다. 만약 이것을 앓고 있으면 무슨 음식을 먹어도 왼쪽 아랫배 통증이 나는 것은 물론이고 복통이 전체적으로 생겨 토를 할 수도 있습니다.

그리고 갑작스러운 충격으로 인해 변의 색이 하얗게 보이거나 주위를 보는 시야가 노랗게 변하는 일이 생길 수 있습니다.

이때는 최대한 급하게 명확하게 확인을 받아보셔야 합니다.

남자 겨드랑이통증 증상

1. 따끔거리며 아픈 증상왼쪽 겨드랑이와 옆구리가 아픈 증상입니다. 지속 적인 통증이 아니라 가끔식 따끔 거리며 아픈 증상을 말하며, 배와 허리까지 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 2. 욱신 거리며 누르는 듯한 고통욱신 거리고, 먼가 누르는 듯한 통증이 있는 경우입니다. 몇 시간 통증이 지속되거나 간혈적으로 통증이 나타날 수 있습니다. 3. 복통을 수반하는 통증설사와 변비, 복통을 동반하며, 옆구리와 겨드랑이에 통증이 있는 경우가 있습니다.

4. 호흡과 한꺼번에 나타나는 통증숨을 들이마시고 내쉴때 통증이 적거나 크게 느끼는 경우 입니다. 여성 왼쪽 겨드랑이 통증이 느껴진다면

여성의 경우, 왼쪽 겨드랑이나 가슴 근육에 통증이 느껴진다면 가슴 부위의 사안을 의심해봐야합니다. 특히 왼쪽 유방 통증이 직접 나타나는 경우, 조기 유방암과 같은 유방질환을 의심해볼 수 있습니다.

겨드랑이통증 없애려면

1. 목욕해주기근육 피로로 인해 혈액순환이 잘 안되거나, 근육의 무리, 안좋은 자세 등으로 인해 왼쪽 겨드랑이 통증이 나타날 수 있습니다. 목욕이나 반신욕을 통해 충분히 신체에 혈액순환이 거침없이 될 수 있도록 해줍니다. 2. 찜질하기통증이 나타나는 부위에, 뜨거운 물에 적신 수건이나, 핫팩 등을 대어주어 통증을 완화해 주도록 합니다. 찜질을 하기 어려운 상황인 경우 시중에 판매하고 있는 파스도 효과 적일 수 있으니 참고하시고, 통증이 심하지 않으면 유연하게 손으로 마사지를 해주시고 옆구리와 겨드랑이에 무리가 가지 않도록 안정되는 자세를 취해 통증이 완화되는지 지켜봅니다.

3. 휴식과 편한 운동과도하게 운동이나 노동에 의한 통증은 어느 정도 휴식과 영양분의 섭취로, 통증이 완화될 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 통증이 나타나지 않는지 지켜보도록 합니다.

자주 묻는 질문