척추관 협착증,척추관 협착증 운동,척추관 협착증 증상,척추관 협착증 치료방법

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당신의 손발은 괜찮으십니까? 언제부터인가 나도 모르게 아침에 일어나면 손을 접었다. 폈다. 하거나 손을 주무르고 있는 나 자신을 발견하게 되어 살펴보니 어떨 땐 손이 부어있을때도 있고 또 어떨땐 손이 저려서 움직이는 게 불편함을 체감하는 날이 한번은 생겨 오늘은 손발 저림 증상이 왜 생기는지 그 원인과 치료, 예방법에 관해 알아봤습니다. 손발 저림 증상중 갑자기 손가락에 힘이 없어져서 세련된 작업이 힘들어 지기도 하고 손에 들고 있는 물건을 떨어트리는 등의 실수도 하게 됩니다.

또 제가 직접 겪어본 증상으로는 밤에 자다가 손과팔쪽으로 감각이 없어지고 손이 있는지 느끼지를 못할때도 있었습니다. 그럴땐 자다가 깨서 팔을 들어 올리거나 하면 잠시후 회복하는 경험을 몇번 하기도 했습니다.

척추관 협착증 증상

요추관 협착증의 경우 허리 통증이 빈번하게 나타나며 요추간판 탈출증 때와 달리 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯 아니면 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력저하가 동반되지만 이는 찬 기후에 있거나 활동하면 악화되고 따뜻하게 해 주거나 안정을 취하면 호전되는 것이 일반적입니다. 이런 증상이 자주 이루어지고 심해지면 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아서 쉬면 사라졌다가 다시 보행을 하면 같은 증상이 반복이 되지만 이렇게 증상을 신경인성 간헐적 파행증이라고 하고 협착의 정도가 심할수록 보행거리가 짧아지게 됩니다.

보통 종아리, 발목, 무릎, 허벅지, 엉덩이 및 서혜부를 따라 넓은 범주의 감각소실 및 저린감 같은 증상이 생길 수 있으며 괄약근 장애는 가장 늦게 나타납니다.

경동맥 협착증 원인

경동맥 협착증 증상 원인은 경동맥 협착증 진행의 주범으로, 동맥경화를 유발하는 요인이 근본 원인이 됩니다. 동맥경화증은 일반적으로 나이가 들면서 점진적으로 진행되지만 고혈압, 당뇨병 및 고지혈증에서 진행이 가속화됩니다. 1.혈관이 좁아지는 이유 혈관은 이물질이 막히면서 섬유조직, 지방, 염증세포가 벽에 달라부착되어 혈관도 좁아집니다. 죽상동맥경화증이라고 하는 이 질환은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연이나 스트레스와 같은 생활 방법 선택과 같은 성인병과 관련이 있습니다.

고령화와 서구식 식습관으로 인해 한국에서는 흔하지 않던 경동맥 협착증 증상이 증가하고 있습니다. 죽상동맥경화증은 특히 경동맥에 영향을 미치는 이 질병의 근본 원인입니다. 1.40대50대는 정기적인 검사가 필요합니다. 혈관의 50 이상이 막히면 인상적인 증상이 거의 없습니다.

척추관 협착증 원인

척추 관절과 인대가 변화되고 두꺼워져 척추 신경을 조이면 신경의 혈액순환이 부족하게 되어 발생하게 됩니다. 선천적 원인 선척적으로 요추관의 크기가 정상보다. 작게 만들어지는 경우로 대개는 35세가 넘어 뼈와 인대의 변화가 겹쳐서 증상이 발생되나 스므살 전후의 아주 젊은 나이에도 때때로 발견됩니다. 퇴행성 원인 가장 자주보이는 원인으로 척추 퇴행성 골관절염이 생김에 따라 허리 관절의 크기가 커지고 인대도 두꺼워지는 한꺼번에 가시 같은 뼈가 자라나 신경길을 좁아지게 합니다.

요추관 협착증의 경우에 허리의 통증이 빈번하게 나타나고 요추간판 탈출증 때와는 각양각색으로 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯하거나 아니면 쥐어짜는 듯하거나 타는 것과 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력의 저하가 동반되지만 이 것은 쌀쌀한 기후에 있거나 활동을 하게 되면 악화되고 따뜻하거나 안정을 취해주면 호전되는 것이 일반적입니다. 이런 증상이 자주 발생하면서 심해지면 허리를 굽힌다거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아 쉬면 사라졌다.

다시 보행을 하게 되면 같은 증상이 반복이 되지만 이렇게 증상을 신경인성 간헐적 파행증이라고 합니다. 협착의 정도가 심할수록 보행거리가 짧아지며 보통 종아리와 발목, 무릎, 허벅지와 엉덩이 그리고 서혜부류 따라서 넓은 범주의 감각소실이나 저린감과 같은 감각의 이상 증상이 생길 수도 있고 괄약근의 장애는 제일 늦게 나타납니다.

치료와 예방법

손발 저림은 오랜 시간 약물을 복용하면서 꾸준한 관리를 해야 완치 확률이 높다고 합니다. 손발 저림의 예방법은 일상생활습관으로 충분히 휴식을 취하고 손발을 움직이는 일을 하기 전에 간편한 운동으로 손발을 좀 풀어준 뒤 일을 하시면 좋다고 하며 오랜 시간 따분한 움직임은 피하는 게 좋다고 합니다. 또 음주는 말초신경에 악영향을 끼치기 때문에 과음은 가급적 피하시는 게 좋습니다. 이렇게 여러 원인으로 생기는 손발 저림 증상은 각별한 주의와 완벽한 관리가 필요하지만 완치가 불가능한 만성질환은 아니라고 합니다.

자주 묻는 질문