척추관 협착증 고통 완화법 (수술비수술) 자세에 따른 척추 모양

척추관 협착증 고통 완화법 (수술비수술) 자세에 따른 척추 모양

건강 정보 척추 협착증은 척수가 통과하는 척추의 개구부인 척추관이 좁아지는 것입니다. 이것이 좁아지면 척수와 주변 신경이 압박되어 통증, 따끔거림, 무감각 아니면 쇠약을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 허리와 다리에 영향을 미치지만 목과 팔에도 발생할 수 있습니다. 척추 협착증은 노화, 관절염 아니면 외상으로 인한 척추의 마모로 인해 지속적으로 발생합니다. 치료에는 물리 요법, 약물, 주사 및 수술이 포함될 수 있습니다. 척추 협착증 초기 전조 증상 척추 협착증의 전조 증상에는 허리, 엉덩이 및 다리의 진행성 통증, 무감각 및 저림이 포함될 수 있습니다.

다른 증상으로는 목, 어깨 아니면 팔 통증이 있습니다.

수술 후 활동범위

수술 후 정신이 들고, 식사를 하려하는데 허리 수술부위 통증에 대한 두려움으로 한번에 움직이지 못합니다. 물론 의사부터 간호사 까지 뒤쪽 황색인대를 일부 제거하고 오른쪽과 왼쪽을 다. 수술했기때문에 결코 안정을 취해야하며 앉거나 걷기를 할때는 조건없이 보조기를 착용한 상태로 천천히 재활해야해야하는 수차례 강한 지도를 받은터라 정말 조심스럽기도 합니다. 최종적으로 조심할 수 밖에 없는것이 힘이 안들어 갑니다.

추간공협착증 치료

추간공협착증을 치료하기 위해서는 여러 방법들이 있습니다. 처음 수술을 하기 전에는 보존적인 치료로 최대한 치료 를 하며 경과를 지켜보게 됩니다. 침상안정을 통해 압박된 신경을 완화시켜줌과 한꺼번에 염증을 치료하고 허리 주변 근육 을 안정화 시키게 됩니다. 만약 보존적인 치료가 되지 않는다면 수술을 시행하게 되지만 감압술을 포함한 여러 시술 및 수 술을 고려하게 됩니다. 연세가 많은 어르신분들은 아무래도 육체적인 부담이 있기에 의료진의 자문을 꼼꼼하게 들어 보고 난 후 판단을 하시는 것이 상당히 중요합니다.

추간공협착증 후유증

추간공협착증이 있다면 여러 신경학적인 증상들이 나타나게 됩니다. 처음 가장 흔한 증상을 본다면 통증이라고 할 수 있습니다. 통증은 여러 형태로 나타나게 되지만 저림증상이 나타나게 되고 감각이상 등 여러 형태로 나타나게 됩 니다. 이때 허리디스크와의 차이가 있었는데 허리디스크는 허리를 굽힐때 통증이 심화되는 반면 추간공협착증은 허리를 펼때 통증이 더 심해지는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 힘빠짐이나 마비증상이 나타나는 경우도 있었는데 이로 인해서 운 동장애가 발생하게 됩니다.

어르신 분들께선 보행장애까지 이어지게 된다면 다시 걷기란 사실상 쉽지가 않은 부분입니다.

자세에 따른 척추의 모양 변화

비수술, 수술적 방법으로 고통을 완화했다고 해도 바른 자세의 생활이나 운동을 병행하지 않으면 증상이 재발하거나 심해질 수 있으므로 척추 모양의 변화에 맞춰 고통이 적은 자세를 확인하고 생활습관을 보다. 편한 자세를 유지할 수 있도록 하시기 바랍니다.

잠자리에서 일어날 때에는 바로 일어나지 말고 양방향으로 척추를 풀어준 뒤 느리게 깨어나는 습관이 중요합니다. 또한, 평소 운동을 할 때 무리하지 않는 선에서 범위를 확장하는 것이 증상호전에 도움을 줄 수 있습니다.

추간공협착증 재활 운동

추간공협착증 재활 운동을 하기 위해서는 여러 방법들이 있습니다. 처음 가장 중요한 것은 허리 주변부 근육을 키워서 허리의 안정성을 높여주는 것이라 할 수 있습니다. 허리주변부 안정화 뿐만아니라 긴장도가 올라가 있는 허리 주변부를 마 사지를 통해 풀어주는 것 그리고 필요합니다. 그리고 코어 근육이 많이 빠져있는 경우가 많은데 코어 근육 강화 운동을 실 시 하여 체간의 전반적인 안전성 그리고 키워주셔야 합니다.

와상생활을 긴 시간 하게 되면 다리 근육 소실이 많이 보이기 때문에 해당 부분도 근력운동을 통해 보완해주는 것들이 필요합니다.

밥 먹으면서 이정도로 수술이 되서 허리 통증이 없으면 수술 잘했다. .라고 생각하고 있었는데 이상하게 왼발이 남의발 같은 느낌이라 입맛도 없어 밥을 바로 정리하고 발을 살피는데 아래 사진과 같았습니다. 남의 발을 움직이듯 가져와서는 발가락을 들어보려 하는데 전혀 움직이지 않았어요. 오른발의 통증이 심해 수술했는데 왼쪽 발 풋 다운이라니. 환우들 모임 까페나 SNS로 여러 정보를 수집했는데 허리 수술 후 후유증으로 알려져 있고, 의사의 이야기로는 인대를 제거하면서 수술전개 중 일어난 사고로 볼 수는 없고, 눌려있고, 손상되어있던 신경이 공간이 생겨 다시 부풀어 오를때 일어나는 현상으로 이해할 수 있다고 합니다.

수술을 잘 해주신 의사라지만 이렇게 이야기 할때는 정말. 일단 병원단점은 아니라고 하고 짧게는 1개월1년정도면 회복 될 것이라고 합니다. 말이. 화는 나지만 일단 회복이 중요해서 다. 참습니다.

자주 묻는 질문