콜라겐 AZ까지 저분자콜라겐 고르는 방법 및 이유
최근에는 남녀 불문하고 이너뷰티에 관심이 많으신데요.오늘은 그중에서 한 종류인 콜라겐에 관해 살펴보도록 하겠습니다. 콜라겐 그냥 피부에 좋다는 정도로만 알고 있으신 분들이 있는데요.콜라겐에 관해 오늘 AZ까지 모두 알아보고, 저분자 콜라겐은 무엇이며 왜 저분자 콜라겐을 선택하는가? 에 대해서도살펴보도록 하겠습니다. 1. 콜라겐 이란? 2. 콜라겐 효능 3. 콜라겐은 흡수가 어렵다?저분자 콜라겐 사용 이유? 콜라겐 이란 단백질의 일종으로써 피부, 관절, 뼈 등등 인간의 몸의 여러 곳의 구성성분으로 사용되는 물질입니다.
인체 단백질의 13이 콜라겐이라고 합니다. 종류도 다양해서 1형, 2형. 등 총 28종정도 발견 되었다고 합니다.
콜라겐이란?
우선, 콜라겐이란 무엇일까요? 콜라겐은 우리 몸에서 가장 흔한 단백질 중 하나입니다. 특히 피부, 뼈, 근육, 인대, 힘줄 등의 조직에 많이 발견된다고 하죠. 콜라겐 섬유는 강한 탄성을 가지고 있으며, 피부를 탄력 있게 이어서하는 데 아주 필요한 역할을 합니다. 그러나 막을 수 없는 노화 현상과 각종 환경 오염 그리고 다이어트를 통한 빠른 체중 감량 등의 요소로 인해 콜라겐 섬유는 손상을 입게 됩니다.
관절 질환 감소
콜라겐은 관절을 보존하는 연골 손상을 방지하고 이어서하는 데 도움이 됩니다. 나이가 들어감에 따라 체내 콜라겐의 양이 감소함으로써 골관절염과 같은 퇴행성 관절 질환이 발생할 위험이 높아집니다. 일부 연구에 의하면 콜라겐 물건을 복용하면 골관절염 증상을 개선하고 관절 통증을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
성인에게 70일 동안 매일 콜라겐 2그램을 섭취했을 때 관절 통증이 현저히 줄어든 반면 취식하지 않은 사람들에 비해 육체적인 활동량이 증가 했다고 합니다.
특히, 저분자 콜라겐 펩타이드 물건을 통해 콜라겐을 섭취하면 연골에서 더 많은 콜라겐을 만들어 염증 수치를 낮추는 역할을 한다고 합니다.
저분자 콜라겐 펩타이드란?
저분자 콜라겐 펩타이드는 일반적인 콜라겐과는 다릅니다. 기존 콜라겐의 분자를 조금 더 작고 가벼운 조각으로 쪼개낸 단백질이라 할 수 있는데요. 이렇게 쪼개낸 콜라겐은 우리의 몸에서 소화 흡수하기 쉬우며, 피부나 뼈, 관절등에 좋은 영향을 끼칠 수 있어요. 합니다. 마치 죽처럼 음식물을 소화되기 쉽게 잘게 자른 것이라 생각하면 이해가 되실겁니다. 이 작은 조각들은 우리 몸 내부에 흡수되어 피부 세포에 직접 전달됩니다.
즉, 피부 세포 내부에서 콜라겐 섬유를 형성하는 데 큰 도움을 줍니다. 최근에는 피부 미용 분야에서도 사용되는데, 펩타이드가 포함된 화장품은 피부에 좋은 효과가 있어요.
이렇게 작지만 필요한 역할을 하는 펩타이드는 우리 몸에서 필수적이라고 합니다.
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식약처 기능성 인증
저분자 콜라겐 펩타이드 제품은 식약처 기능성 인증을 받은 기능성 콜라겐과 받지 않은 일반 콜라겐이 있습니다. 식약처에서 기능성 인증을 받기 위해서는 제조 방법이나 원료 , 안전성, 유해물질, 임상 실험 등 깐깐한 절차를 수년에 걸쳐 받아야 합니다. 거의 일반 콜라겐이 많기 때문에 구입할 때 무조건 확인해서 기능성 콜라겐을 구입하셔야 합니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 부작용
일반적으로, 저분자 콜라겐 펩타이드는 안전하고 부작용이 적은 성분입니다. 하지만, 몇몇 부작용이 발생할 가능성이 있다고도 합니다. 미미하지만 일부 사용자들은 소화장애, 알러지 반응, 피부 트러블 및 두통 및 허리 통증과 같은 부작용을 경험할 수 있다고 하는데요. 이와 비슷한 부작용이 발생할 경우, 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 적절한 용량과 섭취 방법을 지키는 것도 중요합니다.
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노화를 막아주는 비오틴이 들어 있습니다. 손, 발톱개선, 탈모개선, 모발에 윤가와 강도가 좋아집니다. 저분자 텝파이트 콜라겐을 권하는 이유는 콜라 간 분자 크기가 원래가 큽니다. 이 말은 체내흡수가 어렵습니다.
고시형 콜라겐은 피합니다.
자주 묻는 질문
콜라겐이란
처음 콜라겐이란 무엇일까요? 콜라겐은 우리 몸에서 가장 흔한 단백질 중 하나입니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
관절 질환 감소
콜라겐은 관절을 보존하는 연골 손상을 방지하고 이어서하는 데 도움이 됩니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
저분자 콜라겐 펩타이드란?
저분자 콜라겐 펩타이드는 일반적인 콜라겐과는 다릅니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.