허리디스크치료 중 무중력감압치료에 대하여 광명21세기병원과 알아 보겠습니다

허리디스크치료 중 무중력감압치료에 관하여 광명21세기병원과 알아 보겠습니다

허리디스크는 추간판 탈출증이 분명한 병명입니다. 저도 20년 전부터 추간판 탈출증으로 고생합니다. 교통사고로 인해 2002년도에 수술했지만, 지금도 허리통증은 지속적으로 나타나고 있습니다. 허리 통증의 심할 때는 자주 다니는 정형외과를 찾아서 아픈 부위에 주사치료를 받고 있습니다. 이 자료를 보신다면 여러분과 저의 허리통증인 허리디스크의 원인과 증상 치료방법과 통증 완화 운동법에 관하여 알아보겠습니다. 저의 허리디스크 증상으로 예로 원인을 알아보겠습니다.

오른쪽 다리 저림과, 소변의 배출에 어려움이 큰 증상이었습니다. 크게 신경 쓰지 않았는데 교통사고로 병원에 입원하여 치료 중에 디스크가 심각하다는 소견으로 결국 4, 5번 추간판 탈출증 수술을 진행했습니다. 지금은 비수술 치료가 첫 번째 치료로 진행하지만, 20년 전 제 기억으로는 비수술치료 상태가 아니어서 바로 수술치료를 했던 기억이 있습니다.

허리디스크 치료

허리디스크의 치유는 비수술치료물리치료, 약물치료, 수술치료도 제가 다. 경험해 봤습니다.

병원방문 의사의 진단으로 경미한 허리디스크진단이면 물리치료를 권유합니다. 찜질치료와 적외선치료, 전기치료를 받게 됩니다. 처음 허리치료를 받았을 때는 견인치료도 받았습니다. 상체와 하체를 고정시키고 상체, 하체를 양쪽에서 당기는 치료였습니다. 응답하라 1994의 쓰레기가 허리디스크가 있는 나정이에게 꺼꾸리를 선물합니다.

이 꺼꾸리가 견인치료기구 중 하나입니다.

약물치료주사치료

약물치료 첫 번째는 소염진통체와 근육이완제의 약을 처방받아 주기적으로 먹으면서 물리치료와 병행하는 방법입니다. 두 번째는 첫 번째 치료방안으로 허리통증이 완화되지 않는다면 스테로이드 약물을 디스크의 탈출 부위에 주사하는 주사치료가 있습니다. 저는 주기적으로 주사치료를 받고 있습니다. 주사치료를 받을 때는 아픈 허리 부위에 국소마취 후 의사가 초소형 카테터를 넣기 위해 국소마취일 뿐 이야말로 카테터가 들어가 아픈 부위를 찾는 그 짧은 시간은 경험해 본 사람만 아는 고통이 있습니다.

또한 아픈 부위에 약물이 주입될 때도 고통이 따릅니다. 하지만, 치료 후에 허리에 대한 통증은 반으로 감소하고 며칠이 지나면 허리통증이 주사를 맞기 전보다. 많이 완화된 것을 경험하게 됩니다. 허리는 주사치료를 통해 목을 수술치료를 받았습니다.

허리디스크의 근본적인 원인

제가 허리디스크를 20년간 겪어본 사람으로서 크게 2가지의 원인을 들 수 있겠습니다. a. 잘못된 자세 여러분은 어떤 자세로 앉아서 볼일들을 보시나요? 저는 의자의 등받이에 거의 기대어 근로를 보고 있습니다. 이런 자세가 지속적이다가 허리에서 주인 자세 좀 바꿔라는 신호를 보내면 골반이 오른쪽으로 빼면서 의자등받이에 대고 다시 근로를 봅니다. b.척추 기립근의 근육량 부족 최소한의 운동은 전 연령에 필요한 요소입니다.

특히나 허리에는 척추기립근이라는 근육이 존재합니다. 허리 뒤에 손을 가져다가 척추뼈를 중심으로 양면에 있는 근육들이 척추기립근입니다. 이 글을 읽고 계신 여러분도 허리 뒤에 손을 가져다가 척추기립근을 한번 만져 보세요 쉽게 찾을 수 있습니다. 잘못된 자세와 척추기립근이 문제입니다.

플랭크 자세

허리통증은 복근과도 밀접하게 관련되어 있습니다. 즉, 코어근육을 이야기하는 것입니다. 플랭크 운동은 맨몸운동 중 코어를 자극시키면서 허리와 복근에 상당한 근육을 만들어내는 운동법입니다. 거두절미 1분만 해보세요 처음 하시면 1분도 힘들 거예요 벌써 허리디스크와 20년을 보내고 있습니다. 고질병입니다. 날씨가 흐려진 날에는 더욱 통증이 심하고 저 똑같은 경우 흐려진 날씨 이후에는 병원을 가서 주사를 맞을 정도로 저에게 허리디스크는 고질병입니다.

4번 4번에서 5번 6번인데 마지막 6번은 꼬리뼈라 1번으로 불리는 관련하여 디스크를 가지고 있습니다. 주사를 맞을 때는 약 12만 원 정도의 치료비가 발생합니다. 한 번에 몰아서 보험에 청구를 하고 있습니다. 주사치료보다. 제일 좋은 방법은 바른 자세와 운동인데 운동은 시간이 없어서 못한다고 핑계 대고 자세는 올바른 자세를 하다가도 다시 올바르지 않은 자세로 일을 하고 있습니다.

자주 묻는 질문