담석증 증상과 원인 및 치료에 좋은 음식 알아보기

담석증 증상과 원인 및 치료에 좋은 음식 알아보기

담석 증상 5가지 및 담석증 치료방법 여러 가지 원인으로 인해서 담즙이 돌처럼 단단하게 굳어지는 현상을 담석증이라고 합니다. 특별한 통증이나 이상을 보이지 않는 무증상의 경우가 많지만, 일부에서는 여러 담석 증상을 유발해 삶의 질을 떨어뜨리기도 하는데요. 때문에 증상이 나타났다면 상태가 더 심각해지기 전에 조기에 담석을 제거하고 재발하지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 담석 증상에 어떤 것들이 있는지 5가지 정도로 찾아보고 이와 함께 담석증 치료방법에 대해서도 함께 분석해 보도록 하겠습니다.

1. 담도산통 명치 혹은 오른쪽 상복부에서 지속적이고 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 담석 증상 중 가장 자주보이는 것으로 심한 경우 어깨까지 통증이 번질 수 있습니다. 또 1시간에서 길게는 34시간 이상까지 통증이 지속되기도 하기 때문에 병원에서 제대로 된 담석증 치료방법을 받아 담석을 빠르게 제거할 필요가 있겠습니다.

담석 발견후 급성담낭염으로

돌이켜 생각해보시면 나의 증상은 급성담낭염이었는데 담낭이라는 장기의 이름조차 생소했던 때라 급체가 심한 것으로 여겼다. 속이 쓰리는 증상으로 시작해 심해지면 명치를 꽉 쥐어짜는 통증이 몇시간이고 지속됐는데, 소화제를 먹거나 손을 따도 통증은 줄어들지 않았습니다. 해마다 한밤중에 통증이 시작되었다가 새벽녘이 되어서야 통증이 사라졌다. 위가 안 좋은줄로 여기며 마침 건강검진을 받았는데, 위내시경 검사 후 위는 깨끗하다는 결과를 받았습니다.

바보같게도 위가 깨끗하다는 말에 안심을 하고 평소처럼 지내다가 다시 위와같은 증상이 반복됐습니다. 그제서야 다시 내과를 찾아가 복부초음파 검사를 받았고, 담낭에 돌이 많습니다.는 소견을 받았습니다.

간내 담석의 예방법

콜레스테롤 담석을 유발하는 음식물이 어떠한 것인지 명확하지 않지만 과식을 피하는 것이 좋으며, 야채나 과일을 충분히 섭취하고, 적절한 운동으로 비만하지 않도록 해야 합니다. 간내 담석의 원인이 되는 담즙 정체와 세균 감염, 간흡충간디스토마, 기존에 앓고 있던 질환간경변증, 용혈성 빈혈 등에 대한 적극적인 치유는 간내 담석을 예방하는 데 도움이 됩니다.

담석증을 예방하기 위해선 서구화된 식사 형태보다.

한식 형태, 즉 매 끼니 가능하면 밥과 34가지의 반찬을 골고루 먹는 것이 도움이 됩니다. 물론 식사 내용이 좋더라도 너무 많은 양을 섭취한다면 이 그리고 담석증의 원인을 제공하므로 본인의 체격에 알맞은 적절한 분량의 식사를 하거나 결식하지 않고 규칙적으로 식사하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

조대병원 이준형과장

그렇게 저는 조대병원을 예약해서 조대병원으로 갔습니다. 젊기 때문에만35세 시술여부 등은 MRI를 찍고 결정하자 그래서 초진하고 다음날 MRI찍었구요. 50만원정도 나왔어요. 그 다음주에 외래로 다시 갔는데, 그날 MRI 판독이 안나와서. 사실 제대로 된 소개를 못받았어요 시술은 해야합니다. 시술날짜 잡자. 이날 시술하러 와라. 그래서 제가 담낭담석에 대한 이야기를 여쭤보니, 판독이 안나와서 본인이 보기엔 담낭에 담석이 없어보입니다.

라고 하셔서 신뢰가 확 떨어졌습니다. 그리고 조대의 경우 입원 기간 내내 보호자가 상주해야되서 결정적으로 다른 병원 택하게 되었습니다.

KS병원 이호성원장

친절하셨구요. 조대에서 못 물어본 내용들에 대해 자세하게 여쭤봤습니다. 이분도 효창병원 내과분 의견과 동일하게 담관내 담석 있고, 담낭 담석도 많습니다.고 했습니다. KS에서 찍은 CT 및 MRI가 아님에도 불구하고 너무 세세히 봐주셔서 정말 감사했습니다. 그래서 여기서 사실 시술 받을까 했는데, 제 케이스가 특정 케이스인지 여기선 할수 없습니다.고 하셔서 기독병원으로 가게 되었어요. 여기도 동일하게 ERCP 시술은 해야되고, 담낭절제는 급한거 아닙니다.

다만 나중엔 절제해야합니다. 라는 의견이셨습니다.

담석증에 좋은 음식

담석증 예방을 위해서는 적절한 식단과 충분한 운동, 체중관리가 필요하며 위에 언급한 음식들은 담석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 이상으로 담석증의 원인과 증상 및 치료, 담석증에 좋은 음식까지 알아봤습니다. 과일과 채소 과일과 채소는 담즙의 분비를 촉진하고 소화를 돕는 식이섬유를 함유하고 있습니다. 특히 녹색 채소는 엽산, 비타민 K, 마그네슘 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 담즙의 분비를 무리없이 하여 담석증 예방에 좋습니다.

물 담석증 예방을 위해서는 매일 충분한 양의 물을 마셔야 합니다. 물은 체내 노폐물을 제거하고, 담즙의 농도를 낮춰주는 역할을 합니다. 하루에 적어도 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 식이섬유가 여러가지 음식 – 과일과 채소 뿐만 아니라 곡류, 견과류, 콩, 콩류 등의 식이섬유가 여러가지 음식도 담석 예방에 좋습니다.

자주 묻는 질문