소망의 스톤 던지는 장애인 컬링팀, 자립의 주춧돌 놓는 오스템임플란트

소망의 스톤 던지는 장애인 컬링팀, 자립의 주춧돌 놓는 오스템임플란트

어지러움 증상은 누구나 한 번쯤 경험해 본 증상입니다. 하지만 어지러움증상이 심하거나 자주 발생한다면, 건강에 문제가 있을 수 있습니다. 어지러움증상은 여러 가지 원인과 형태로 나타날 수 있으므로, 증상의 특징과 동반되는 증상을 잘 파악하고, 적절한 진료과를 찾아야 합니다. 이 글에서는 어지러움증상의 종류와 특징, 원인과 치료법, 그리고 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 어지러움 증상은 크게 네 가지로 분류할 수 있습니다.

현훈, 균형장애, 실신성어지럼증, 심인성어지럼증입니다. 각각의 어지러움증상은 원인과 증상, 진단과 치료 방법이 다르므로, 잘 구분하여야 합니다.

즉각적인 대응

안정되는 장소로 이동 어지러움을 느낄 때는 먼저 안정되는 장소로 이동해야 합니다. 불명백한 상태에서는 신체 부상의 위험이 있으므로 조심을 필요합니다. 앉거나 눕기 가능하다면 앉거나 누워 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이는 혈액 순환을 도와 어지러움을 완화할 수 있습니다. 깊은숨 쉬기 깊게 숨을 들이마시고 느리게 내쉬어 주세요. 이는 뇌로의 산소 공급을 증가시켜 어지러움을 완화할 수 있습니다.

2 실신성어지럼증의 원인과 증상

실신성어지럼증의 원인은 다양합니다. 가장 자주보이는 원인은 정체성실신으로, 갑자기 일어서거나 앉아있던 자세를 바꿀 때 발생합니다. 정체성실신은 혈관의 긴장도가 갑자기 떨어져서 혈압이 재빠르게 낮아지는 현상으로, 보통 몇 초 내에 회복됩니다.

실신성어지럼증의 다른 원인으로는 심장질환, 뇌혈관질환, 저혈당, 빈혈, 탈수, 과도하게 운동 등이 있습니다. 심장질환은 심장의 기능이 저하되거나 심장박동이 불규칙해져서 혈액순환에 영향을 줄 때 발생합니다.

뇌혈관질환은 뇌에 혈액 잘 흐르지 않거나 출혈이 일어나서 뇌의 기능에 영향을 줄 때 발생합니다. 저혈당은 혈당이 너무 낮아져서 뇌에 에너지가 부족해질 때 발생합니다. 빈혈은 적혈구가 불충분하거나 산소운반능력이 떨어져서 혈액에 산소가 부족해질 때 발생합니다. 탈수는 수분이 불충분하거나 잃어버려서 혈압이 낮아지고 혈액의 점도가 높아져서 혈액순환에 영향을 줄 때 발생합니다.

최근에는 임플란트의 종류가 굉장히 다양해져서 선택의 폭이 넓은 편입니다. 예전에는 외산 브랜드를 더 좋아하는 경향이 있었다면 최근들어 국산 브랜드들 역시 임상 경험이 풍부해지고 기술지식 또한 인정받았을 뿐만 아니라 가격적인 경쟁력도 있어 국산브랜드를 선택 하시는 분들도 많습니다. 아래 대표 브랜드들의 특징과 가격대에 대한 글들을 함께 확인하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 임플란트 시술의 경우 어떤 브랜드를 선택하는지, 어떤 병원에서 어떤 의사에게 받는지 등에 따라 영향을 받습니다.

조금은 약 100만 원 정도의 가격대이지만 품질이 보증되고 많은 임상 후기를 보유하였거나 임플란트의 소재 및 기술이 최신식일수록 최소절개로 안전성을 확보할 수 있기에 가격이 증가하는 편입니다.

2 어지러움증상이 나타날 때 하지 말아야 할 것

어지러움증상이 나타나면, 안정되는 장소로 이동하고, 즐거운 자세로 앉거나 눕습니다. 어지러움증상이 심할 경우에는, 머리를 낮게 하고, 다리를 높게 하여 혈액순환을 돕습니다. 어지러움증상이 지속될 경우에는, 주위의 물건에 집중하거나 시선을 고정하여 균형감각을 회복합니다. 어지러움증상이 동반되는 증상이 있을 경우에는, 의사와 상담하거나 응급실로 가서 진단과 치료를 받습니다. 어지러움증상이 나타나면, 갑자기 일어서거나 움직이지 않습니다.

어지러움증상이 심할 경우에는, 혼자 운전하거나 미심쩍은 처리를 하지 않습니다. 어지러움증상이 지속될 경우에는, 술이나 담배를 피하고, 카페인이나 자극적인 음식을 삼가해야 합니다.

2 어지러움증상을 관리하는 방법

어지러움증상은 무시하거나 견디기만 하는 것이 아니라, 적극적으로 대처해야 합니다. 어지러움증상에 대한 구조화된 정보와 적절한 조치를 통해 건강하고 즐거운 생활을 하시길 바랍니다. 어지러움증상이 발생할 때는, 의사의 처방에 따라 약물을 복용하거나 재활치료를 시행합니다. 어지러움증상이 잦은 경우에는, 안정되는 생태계를 만들고, 미심쩍은 활동을 피하고, 가까운 사람에게 도움을 요청합니다. 어지러움증상이 지속되는 경우에는, 적절한 자세와 호흡법을 배우고, 균형감각을 훈련하는 운동을 합니다.

자주 묻는 질문