도라지위스키 한잔에 도라지 위스키 칵테일을 만들어 보겠습니다 더 여러가지 위스키와 도라지작두콩차의 조합

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과거에는 봄,가을 꽃가루 날리는 시기에 알러지성 비염과 함께 감기로 인한 비염 등 각종 비염으로 많은 분들이 고생하셨는데요. 지금은 계절에 상관없이 상관없이 비염이 기승인 것 같습니다. . 그래서 이번에는 비염에 좋다고 알려진 작두콩차의 효능과 안좋은점 그리고 어떤 성분이 있는지, 또 먹는방법과 맛은 어떤지, 각양각색으로 알아보겠습니다. 작두콩차는 여러가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 다음은 작두콩차의 성분과 함께 주요 효능입니다.

따뜻한 성질을 지니고 있어서 체내 온도 유지

작두콩은 장과 위를 보호해 주고 속을 따뜻하게 보호해 주는 약재로 기록되어 있습니다. 맛은 달고 따뜻한 성질을 가져 체내에서 위장을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해줍니다.

평소 손발이 쌀쌀한 수족냉증을 가지신 분들에게 좋고 여성질환들을 앓고 계신 분들에게 좋습니다. 체내뿐만 아니라 자궁을 따뜻하게 해주어 월경과 불순 등의 증상들을 개선해 줍니다.

자궁을 따뜻하게 보호해 주어 임산부에게도 좋은 효과를 가진 작두콩 차입니다.

작두콩차 부작용

작두콩차 안좋은점 첫 번째는 작두콩차의 식이섬유는 과다. 먹을 경우 복통, 설사 등의 소화기계 부작용을 일으킬 수 있습니다. 작두콩차 안좋은점 두 번째는 작두콩차에 알레르기가 있는 경우 두드러기, 가려움증 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 작두콩차 안좋은점 세 번째는 작두콩차에 함유된 이소플라본 성분은 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 합니다. 그러므로 임신 중이거나 폐경 전 여성이 과다. 먹을 경우 호르몬 변화를 일으킬 수 있습니다.

도라지 작두콩차원재료와 외부 포장

원재료를 보시면 볶은 작두콩이 35, 볶은 도라지 30, 볶은 현미 30, 볶은 작두콩 꼬투리 5입니다. 덖기보다는 볶아서 만든 재료이며 현미가 더해져 있습니다. 도라지도 말린 것보다는 볶아서 만들었습니다. 그래서 0.9g의 티백을 열어보시면 잘 볶은 불규칙한 덩어리가 있습니다. 찬물에도 잘 걱정 나온다는데 직접 해봐야 알 것 같습니다.

항염작용과 플라보노이드가 풍부하여 알레르기 개선효과

작두콩 차는 비염 및 알레르기를 개선하는 용도로 사용되어 오고 있습니다. 이같이 효능은 항염작용을 하는 비타민 등과 플라보노이드가 여러가지 각종 아미노산들이 복합적으로 작용하여 나타낸 결과입니다.

체내의 유해산소를 몸 밖으로 내뱉어 면역이 올라가면서 세균과 노폐물을 배출해내어 알레르기 반응을 약화 시켜 줍니다.

작두콩차 제작하기 끓이는 법 먹는 방법

작두콩차를 제작하는 방법은 다음과 같습니다. 차에 더 맛을 내기 위해 꿀이나 자몽, 라임, 생강 등을 넣어도 좋습니다. 또한, 차의 강도를 조절하려면 물의 양을 조절하면 됩니다. 재료 건조된 작두콩 14컵, 물 4컵 작두콩을 씻어 깔끔하게 합니다. 주전자에 물을 붓고, 작두콩을 넣습니다. 물을 끓이다가 작두콩이 부풀어 오르면 약한 불로 줄여 끓입니다. 10분 정도 끓인 후, 불을 끄고 15분 정도 그대로 방치합니다.

작두콩을 걸러내어 쌀쌀한 물과 함께 식혀줍니다. 냉각한 작두콩 차를 그릇에 따르고, 얼음과 함께 마시면 됩니다.

특수 단백질 성분이 다량 포함되어 항암 효과

작두콩에는 특수한 단백질 면역 성분인 PHA 콘카나 발리아 A 등의 성분이 다량으로 포함되어 있어 우리 몸의 암세포의 성장을 억제해 주어 정상세포를 보해 주는 작용을 합니다.

또 작두콩은 암세포를 선택적으로 녹여주고 항암효과가 탁월해 각종 암을 예방하며 개선하는 데 도움을 줍니다. 독소의 증식과 생성을 억제하여 염증을 제거해 주는 역할도 하며 완화하는 효능도 있습니다.

단일한 작두콩차 제작하는 레시피

10. 모든 콩에는 독성이 있어서 날 것으로 먹지 않는 것이 좋습니다. 준비물은 작두콩과 물 기름을 두르지 않은 팬에 중불로 약 12분 정도 볶아줍니다. 볶은 뒤 물 2리터에 약 5g을 넣고 보리 차처럼 끓여 줍니다. 우러나온 작두콩물을 기호에 맞게 차거나 따뜻하게 마시면 됩니다. 작두콩을 비롯하여 모든 콩 종류에는 미량의 독성이 포함되어 있습니다. 날것으로 먹지 않는 것이 좋습니다. 작두콩 차의 따뜻한 성질 때문에 체내에 열이 많은 분들은 하루에 1잔 정도가 적당하며 평소 대장이 약한 분들의 경우 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있기 때문 적당량을 섭취해 주셔야 합니다.

또 손과 발 입술 등이 틀 수 있으며 성인 기준 오늘 10알 이하로 먹는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문