종합비타민 권장 얼라이브(Alive) 솔직후기 구매이유, 캡슐크기, 성분, 후기

종합비타민 권장 얼라이브(Alive) 솔직후기 구매이유, 캡슐크기, 성분, 후기

다들 건강 챙기는 게 바쁘고 한 최근에 제일 이슈 건강 아이템은 종합비타민이라고 생각합니다. 저도 최근에 거의 다. 먹어서 하나 구입을 했는데요. 제가 조회해보고 조사한 2020년 가장 최근 것을 기준으로 종합비타민 5개를 선별했습니다. 1. 기능 충분한 오늘 영양성분을 채워줄 수 있는가? 2. 원료 천연물질의 사용 유무와 여러 부원료가 들어갔는가? 3. 성분 여러 종류의 비타민과 미네랄이 들어있는가? 4. 건강기능식품에 등록되었는가? GMP 인증이 되어있는가? 한국에서나 외국에서 연예인들도 자주 먹고 도널드 트럼프도 먹고 있다는 보고된 센트룸입니다.

엄청난 인지도만큼이나 검증된 제품으로 믿고 보는 브랜드라 생각합니다.

각 주요 성분들의 효과

비타민A 어두운 곳에서 시각 적응 및 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요합니다. 야맹증에 효과적임. 비타민B2 체내 에너지 생성에 필요합니다. 비타민C, E, 셀레늄 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다. 비타민 K 뼈의 구성에 필요합니다. 몰리브덴 산화, 환원 효소의 활성에 필요합니다. 비오틴 지방, 탄수화물, 단백질의 대사와 에너지 생성에 필요합니다. 아연 정상적인 면역기능 및 세포분열에 필요합니다.

요오드 갑상선 호르몬의 합성에 필요합니다. 철 체내 산소운반과 혈액생성에 필요합니다.

솔가 네이처바이트

국내 기업인 솔가에서 만든 제품입니다. 조사하면서 알게 된 건데 솔가가 내추럴 웨이사 보다. 옛날의 기업이더라고요 놀랐습니다. 역시 옛날의 전통이 있는 기업답게 퀄리티도 좋고 부원료에 식물유래 원료가 함유되었다고 합니다. 네이처바이트는 다른 비타민에 비해 가격대가 조금 있다고 하는데요 그럼에도 불구하고 많이 팔리는 이유가 천연 브랜드라는 이미지 때문이라 생각합니다. 물론 이미지만큼 제품도 보장되어있기 때문 추천드리는 제품입니다.

영양, 기능성분 비타민

큰 캡슐의 크기 답게 고함량의 종합비타민입니다. 약국에서 약사님께 종합비타민에 대하여 여쭤봤을 때 피로회복에는 비타민B군이 중요한데 얼라이브나 센트룸 같은 종합비타민은 비타민B군 보다는 종합적인 종합비타민이기 때문에 다른 고함량의 비타민 B군이 함유되어 있는 비타민을 추천해 주셨지만, 금액도 너무 비쌌고 종합비타민으로 시작하자고 생각했습니다. 함유되어 있는 주요성분은 마그네슘, 비타민A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 구리, 요오드, 철, 망간, 셀레늄, 아연, 크롬, 몰리브덴, 엽산이 함유되어 있으며 1일 영양성분기준치에 대한 비율이 가장 높은 성분은 비타민B12, B1, B6, B2 입니다.

사실상 이것이 내가 얼라이브를 선택한 이유였다.

얼라이브의 단점

1. 알약 크기와 위장장애 얼라이브는 오늘 1정 먹는 제품이고, 굉장히 고함량의 종합비타민입니다. 그러다. 보니 알약의 크기도 따라서 커질 수밖에 없었죠. 원스 데일리는 1정당 1,745mg, 포 맨은 1,632mg, 포 우먼은 1,940mg, 50는 979mg입니다. 고려은단 비타민C 정제가 1정에 1,080mg 인걸 감안하면, 꽤나 큰 크기입니다. 알약 삼키는데 익숙하지 않으시다면 꽤 부담이 되실 수 있습니다.

또한 타블렛형이라서 캡슐형보다. 더 삼키기 힘든 것도 있고요. 그리고 얼라이브 리뷰에 지속적으로 올라오는 게 바로 속이 메스껍다, 울렁거린다, 소화가 안됩니다. 등의 위장장애입니다. 얼라이브는 비타민, 미네랄도 고함량인 데다가, 각종 과일, 야채, 버섯 등의 부원료도 들어있습니다. 부원료들은 주로 식용으로 쓰이는 성분들이라서 부작용이 심할 것 같진 않습니다.

자주 묻는 질문