고콜레스테롤혈증일 때 절대 먹으면 안 되는 음식 3가지
고콜레스테롤혈증일 때 절대 먹으면 안 되는 음식 3가지 브로콜리는 비타민 U가 양배추보다. 풍부해서 위벽 보호에 도움이 됩니다. 연근은 생연근을 자르면 나오는 끈끈한 액인 뮤신을 포함하고 있어 위를 보호하는 물질입니다. 생연근즙은 위궤양에 도움이 되고 단백질의 소화를 촉진해줍니다. 양배추에는 식이섬유가 많아서 속이 더부룩하거나 가스가 잘 차는 경우 맞지 않습니다. 생양배추가 효과가 가장 좋지만, 위장질환이 있는 경우 살짝 … Read more